このレシピは山と溪谷社 メスティンレシピに掲載されています。
A | |
キャベツ | 100g |
ねぎ | 20g |
紅しょうが | 大さじ 1 |
タコ | 35g |
B | |
お好み焼き粉 | 75g |
卵 | 1個 |
顆粒かつおだし | 3g |
顆粒こんぶだし | 3g |
とろけるチーズ | 20g |
青のり | 小さじ 1 |
サラダ油 | 適量 |
うずらの卵 | 2個 |
C | |
お好み焼きソース | 適量 |
マヨネーズ | 適量 |
かつおぶし | 適量 |
干しえび | 適量 |
しその葉 | 1枚 |
作り方
POINT
野菜を細かくみじん切りにすることで、ふわふわに仕上がります。
蓋を使った調理では、アルミハンドル(別売)を使用することをお勧めします。
4の工程では、グローブをはめて火傷に注意をしましょう。