
© 山と溪谷社
このレシピは山と溪谷社 メスティンレシピに掲載されています。
| A | |
| キャベツ | 100g |
| ねぎ | 20g |
| 紅しょうが | 大さじ 1 |
| タコ | 35g |
| B | |
| お好み焼き粉 | 75g |
| 卵 | 1個 |
| 顆粒かつおだし | 3g |
| 顆粒こんぶだし | 3g |
| とろけるチーズ | 20g |
| 青のり | 小さじ 1 |
| サラダ油 | 適量 |
| うずらの卵 | 2個 |
| C | |
| お好み焼きソース | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| かつおぶし | 適量 |
| 干しえび | 適量 |
| しその葉 | 1枚 |
作り方
POINT
野菜を細かくみじん切りにすることで、ふわふわに仕上がります。
蓋を使った調理では、アルミハンドル(別売)を使用することをお勧めします。
4の工程では、グローブをはめて火傷に注意をしましょう。